고혈압에 좋은음식

고혈압에 좋은 운동 3 근육운동 왜? 어떻게! 해야하나 [강남한의원 양재역한의원 수족냉증 & 해독 &…

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작성자 따순몸 TV 작성일20-07-23 00:00 조회0회 댓글0건

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안녕하세요~ 따순몸한의원 원장 김경호 한의학박사입니다.
"따"뜻하고 "순"환이 잘 되는 건강한 "몸"을 만들겠다는 마음가짐으로 따순몸이라 한의원 이름을 만들었습니다.
수족냉증을 중심으로, 해독, 다이어트, 추나와 효과적인 보약(한약)치료를 해드리고 있습니다.
따순몸치료를 통해 수족냉증(+생리통,난임,산후풍,갱년기등)으로부터 벗어나고, 해독요법으로 고혈압 고지혈증 고혈당(당뇨) 및 비만으로부터 자유로워지고, 추나요법으로 평생을 유지할수 있는 바른자세를 익히며, 자신의 몸에 맞는 맞춤보약으로 건강한 몸을 지켜낼 수 있습니다.

따순몸TV는
* [따순몸 수족냉증] 수족냉증으로부터 벗어날 수 있는 다양하고 구체적인 방법을 지속적으로 알려드리겠습니다.

* [따순몸 해독] 해독요법을 통해 평생 양약을 드셔야 할 것 같은 고혈압,고지혈증,고혈당(당뇨)에서 벗어날 수 방법 등을 알려드리겠습니다.

* [따순몸 다이어트] 수많은 다이어트 경험과 의료적 지식으로 비만으로부터 탈출하고 싶으신 분들에게 도움이 되겠습니다.

* [따순몸 먹거리] 본초방제학 박사, 약선협회 부회장, 약선요리전문가, 요리하는 한의사("맛있는 한의사"출연)로서 건강한 먹거리에 관한 내용을 알려드리겠습니다.

* [따순몸 추나] 한의사분들에게 추나요법을 가르치는 교육위원으로서 및 다양한 운동경험을 통해 틀어져 있는 여러분들의 몸을 평생토록 유지할 수 있는 바른자세 비법을 체험토록 해드리겠습니다.

* [따순몸 건강정보] 제가 도전했던 국토대장정, 기천문, 국궁, 검도, 팔씨름국가대표, 진가태극권, 마라톤, 머슬마니아, 쿨가이 등의 다양한 도전열정을 알려드림으로서 숨겨있던 여러분들의 열정을 끌어올려 드리겠습니다.

한의학 박사이면서 다양한 지식과 경험을 바탕으로 단순한 지식만이 아닌, 몸소 보여줄 수 있는 다양한 건강법을 통해 여러분들이 매일매일 건강하시고, 100세시대를 대비하실 수 있도록 도와드리겠습니다.

수족냉증과 해독다이어트 문의 : 따순몸한의원 전화 02-579-0124

따순몸한의원 주소 : 서울시 서초구 강남대로 210, 행복빌딩 3층
(지하철 '양재역' 8번 출구로 나와, 뒤돌아 바로있는 할리스 건물 3층)

김경호 원장 프로필(Profile)

* 한의학박사(2004년)
전) 대한한의사협회 약무이사
전) 한의약도핑방지위원회 위원장
대한 한의사협회 약무위원
대한 약선협회 부회장
대한 추나학회 평생회원 및 교육위원
동의정리학회 정회원
대한 스포츠한의학회 정회원
대한동의방약학회 정회원 등 다수
LCMC 의료선교회 이사 – 해외단기의료선교 (2003~)
* 약선요리전문가 및 기능음식관리사 1급 (2016)
국토대장정 1기 (1998)
국궁1단 (접장) (2001)
* 팔씨름국가대표 선수 : 각종 대회 우승 및 세계대회(말레이시아,태국,중국,일본,미국,블라디보스톡등) 출전
- Pro(프로) -95kg Right 3위 / Left 2위
- Overall(통합) Right 8위 / Left 9위
- 국제 팔씨름 심판 자격
* 진가태극권 세계대회 2등장(2007.중국초작시 세계태극권대회 전통투로, 태극검부분 각2등장)
제8회 쿨가이 대회 본선진출(2013)
동아마라톤 풀코스(42.195km) 완주(2014)
* 머슬마니아 대회출전
- 2016 머슬마니아 스포츠 모델 클래식 부분 3위 입상
- 2017 머슬마니아 피지크 클래식(40세이상)부분 3위 입상
- 2018 머슬마니아 피지크 클래식(40세이상)부분 1위 입상
- 2019.머슬마니아 피지크 클래식(40세이상)부분 5위 입상
* 김효석 아카데미 쇼호스트전문가과정 수료 (2017)

* 방송출연
- 생활의 달인 '팔씨름달인(2012.)' '팔씨름 최강자전(2013.)' 출연
- KBS 생로병사의 비밀 (2013)
- KBS 아침마당 (2013.7.) 등
- 일본 NHK방송 출연
- KBS VJ특공대 출연 (2018.3.)
- MBN 생생정보통 생방송 출연 (2018.6)
- 쿠키TV "맛있는 한의사" (2019.4~6)


수족냉증과 해독요법, 다이어트 및 맞춤보약에 대해 더 궁금하신 분은 아래 링크로 문의해 주세요~ 따뜻하고 순환이 잘되는 건강한 몸으로 만들어 드리겠습니다.

따순몸한의원 카카오톡채널 http://pf.kakao.com/_txerpC

따순몸한의원 홈페이지 http://dsmom.co.kr/main.html

따순몸한의원 블로그 https://blog.naver.com/hotmom2018

따순몸한의원 인스타그램 https://www.instagram.com/hotmom20180701/

따순몸한의원 페이스북 https://www.facebook.com/ddasoonmom/


* 수족냉증에 참고할 영상
따순몸한의원에서 알려주는 여성 수족냉증 원인과 치료 - 수족냉증 치료 꼭 필요한가?
https://youtu.be/JNhjfTD7Jrs

따순몸한의원에서 알려주는 여성 수족냉증 원인과 치료 - 체온1도의 중요성?
https://youtu.be/eBMm_ZDRd8Y

따순몸한의원에서 알려주는여성 수족냉증치료 - 냉증 자가진단법
https://youtu.be/Mi1GEQgvvlQ

따순몸한의원에서 알려주는 여성 수족냉증치료 - 수족냉증의 위험성
https://youtu.be/2w3Rt0C4nW8

따순몸한의원에서 알려주는 여성 수족냉증치료 - 한의학의 냉증치료 원리와 방법
https://youtu.be/XKh0Pnf9T8I

따순몸한의원에서 알려주는 여성 수족냉증 원인과 치료 - 수족냉증의 원인
https://youtu.be/HxcYKsVzMgc

한량시만병지원-차갑고 서늘한 것은 만병의 근원이다
https://youtu.be/W977cCFW9AA

동병하치 (冬病病治) 겨울의 병은 여름에 치료하세요
https://youtu.be/eYew9rsEhQw

발이 차서 잠 못 드는 분들을 위한 따순몸 김경호 원장님의 꿀팁!!
https://youtu.be/YXnWLg4g1wQ

냉방병에서 중풍까지 예방하는 여름철 선풍기/에어컨 사용 방법
https://youtu.be/WzSACU7WRj0

수족냉증차 만드는 법
https://youtu.be/inMqtK16Mag

수족냉증 원인과 치료에 도움을 주는 운동 1
https://youtu.be/d3YmADJrZHg

수족냉증 원인과 치료에 도움을 주는 운동 2 - 호흡법
https://youtu.be/s2TwHuOygok

수족냉증 원인과 치료에 도움을 주는 운동 3 - 입신중정, 기침단전, 방송
https://youtu.be/5kCUnBeaMIE

수족냉증 원인과 치료에 도움을 주는 운동 4 - 기지개
https://youtu.be/9pEY4kBRAXY

수족냉증 원인과 치료에 도움을 주는 운동 5 - 모관운동
https://youtu.be/-Ylwru5QAxA

수족냉증 원인과 치료에 도움을 주는 운동 6 - 붕어운동
https://youtu.be/pnlIZCcXFGQ

수족냉증 원인과 치료에 도움을 주는 운동 7 - 발치기 운동
https://youtu.be/qpmR9kEgTMQ

수족냉증 원인과 치료에 도움을 주는 운동 8 - 다리들기 운동
https://youtu.be/ipyo1szKGqU

수족냉증에 좋은 운동 팔운동 1
https://youtu.be/DM3RHft7VOk

수족냉증에 좋은 운동 팔운동 2
https://youtu.be/FNBTSWw3Slk

수족냉증에 좋은 운동 팔운동 3
https://youtu.be/zxx1KOJPNbo

수족냉증에 좋은 운동 앉아서 하는 운동 팔운동 1
https://youtu.be/mRiT0xCjpsQ


* 해독다이어트에 참고할 영상
간헐적 단식과 디톡스를 함께하는 따순몸한의원 단식 해독 프로그램
https://www.youtube.com/watch?v=NYmJ4myKn7A

2019년 머슬마니아에 참가하며 느낀 다이어트시 목표의 중요성
https://www.youtube.com/watch?v=lYWu8jfYgYM

다이어트시 운동과 식이요법의 효과는?
https://www.youtube.com/watch?v=3M0bncEciXY

#고혈압에좋은운동 #고혈압근육운동 #고혈압치료

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